Home » Bạn đang xem: nhung loai rau tot cho ba bau (page 1)

nhung loai rau tot cho ba bau

Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe

Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe 1

1. Giá đỗ Trong giá đỗ có chứa rất nhiều vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và phyto-oestrogen (hormone oestrogen thực vật), đặc biệt là isoflavon… là các chất chống oxy tăng cường sức khỏe cho xương, khớp,  giúp chị em giảm hẳn lo lắng về quá trình loãng xương. Nhất là ở giai đoạn mãn kinh, khi xương ...

Chế độ ăn uống điều độ hợp lý trong giai đoạn đầu thai kỳ

che-do-an-ba-bau

Mang thai từ 1 đến 3 tháng là giai đoạn chính hình thành và phân hóa các bộ phận của thai nhi, cho nên mới gọi là thời kỳ phát triển phôi thai. Thời gian này, tốc độ phát triển của thai nhi chậm, mỗi ngày trung bình tăng khoảng 1g. Vì thế, dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ...

5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn

5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn 1

Những thực phẩm rất đỗi “bình dân” và dễ tìm kiếm thường ngày lại có tác dụng vô cùng to lớn đối với sức khỏe của bạn. Nhưng điều đáng tiếc là bạn lại không nhận ra điều đó nên nhiều lúc bạn không coi trọng chúng. Mùa hè, khi nhiệt độ tăng, cơ thể bạn càng cần được bổ ...

Cách làm món bún thịt nướng Hà Nội

Cách làm món bún thịt nướng Hà Nội

Món bún chả Hà Nội là sự kết hợp nhiều loại gia vị tạo nên một tổng thể rất hài hòa, vừa vặn lại thơm ngon thể hiện sự khéo léo của người nội trợ. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách làm món bún thịt nướng Hà Nội. Nguyên liệu: - 500g thịt ba ba chị - 500g thịt ...

Cách ăn rau hẹ cực tốt cho sức khỏe

Cách ăn rau hẹ cực tốt cho sức khỏe 1

Tục ngữ đã nói: “Ăn hẹ xuân thì thơm, ăn hẹ hè thì thối”. Mùa xuân thời tiết nóng lạnh bất thường cơ thể cần phải bảo dưỡng dương khí, mà rau hẹ lại có tính ôn nên rất thích hợp trong việc ôn bổ dương khí, bởi vậy hẹ còn được gọi là “rau khởi dương”. Rau hẹ khá ...

Những loại thực phẩm cực tốt cho làn da vào mùa hè

Những loại thực phẩm cực tốt cho làn da vào mùa hè 1

Và những loại thực phẩm này cũng đóng vai trò quan trọng để mang lại một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Bí mật về những sản phẩm chống nắng này là chất chống oxy hóa. Các chất này giúp chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa sớm. Các gốc tự do xâm nhập vào cơ ...

Những loại thực phẩm ăn để tốt cho trí não

Những loại thực phẩm ăn để tốt cho trí não  1

Não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần phải bảo vệ nó khỏi những tổn hại và thương tích cũng như giữ nó làm việc một cách hiệu quả. Để được như thế bạn cũng phải ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp giữ bộ não của bạn hoạt động tốt nhất, đảm bảo ...

Trang Nhung chiều chuộng con gái nhỏ

Là vợ đại gia nhưng khi ở nhà, Trang Nhung ăn mặc khá giản dị. Bà mẹ bốn con tự tay vào bếp chuẩn bị bữa cơm gia đình. Giọng ca đất mỏ cho biết, chăm sóc tổ ấm là một hạnh phúc của cô. Ngoài nấu nướng, một trong những sở thích của Trang Nhung là cây cối. Có ...

Chồng nhất quyết ép vợ phải sinh con trai

Chồng nhất quyết ép vợ phải sinh con trai 1

Hỏi: Tôi năm nay 42 tuổi. Đáng lẽ ra ở độ tuổi này tôi đã có thể thoải mái không phải lo lắng phiền muộn gì về chuyện con cái trong khi tôi đã có hai con. Nhưng sự thực thì không được như vậy. Hai con gái của tôi cũng đã lớn, một cháu đang học cấp ba, một ...

Ngắm bà bầu viên mãn 43 tuổi Phạm Văn Phương

Ngắm bà bầu viên mãn 43 tuổi Phạm Văn Phương 1

 Vừa qua, Phạm Văn Phương đã nhận lời chụp hình cho tạp chí “Her World” ấn bản Singapore. Bà xã Lý Minh Thuận tự tin khoe vẻ đẹp ngày càng đằm thắm và gợi cảm. Với những thành công rực rỡ cả trong sự nghiệp và cuộc sống, Phạm Văn Phương được mệnh danh là “quốc bảo” của Singapore. Phạm Văn Phương ...

Hoàng tử cổ trang Hồ Ca gây sốc khi bất ngờ… bầu vượt mặt

"Hoàng tử cổ trang" Hồ Ca gây sốc khi bất ngờ... bầu vượt mặt 1

Góp mặt trong phim truyền hình Nhật ký‎ cuộc sống, Hồ Ca đã khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng khi bất ngờ xuất hiện với… bụng bầu to vượt mặt. Tài tử 32 tuổi chẳng ngại ngần đội tóc giả, trang điểm và bước lên xe buýt với dáng vẻ điệu đà, nữ tính. Hồ Ca gây cười với bụng ...

Các loại thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng

Các loại thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng 1

Cho dù một số loại thực phẩm được coi là tốt cho cơ thể bạn nhưng không có nghĩa là chúng không có mặt trái. Một số thực phẩm nếu sau khi ăn mà không có biện pháp vệ sinh răng miệng thì sẽ đặc biệt có hại cho răng. Cụ thể đó là những thực phẩm sau đây. 1. ...

7 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn hết chán làm việc

7 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn hết chán làm việc 1

Nếu bạn đang cảm thấy thiếu năng lượng khi làm việc, buồn ngủ vào buổi chiều… hãy chọn biện pháp khắc phục là bổ sung các loại thực phẩm sau đây. Chúng được coi là những thực phẩm “vàng” giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng năng lượng và làm việc rất hiệu quả. 1. Trà đen Một tách trà ...