Home » Bạn đang xem: nhung bai tap the duc de co co bung 6 mui (page 1)

nhung bai tap the duc de co co bung 6 mui

Những mỹ nam 6 múi hấp dẫn trên màn ảnh

Lý Tiểu Long không chỉ là một siêu sao võ thuật được cả thế giới ngưỡng mộ, mà ông còn sở hữu một dáng vóc con nhà võ khiến nhiều khán giả nữ điên đảo. Trong phim, mỗi khi đến màn giao đấu gây cấn, Lý Tiểu Long thường cởi áo, triển hiện body hấp dẫn của mình. Với vai ...

Bí kíp mix lại tủ đồ để có những set đồ mới

Bí kíp "xào nấu" lại tủ đồ để có những set đồ mới 1

Trong thời tiết chuyển mùa này, sẽ là dại dột nếu bạn có ý định đầu tư cho một vài món đồ mới. Bạn sẽ chẳng thể mặc chúng ngay, và vì chưa vào mùa mới nên những item đẹp vẫn chưa được “xuất xưởng”. Phương án hợp lý nhất là vẫn mặc những món đồ có sẵn. Nhưng chắc ...

5 bài tập đơn giản cho đôi chân bạn có thể thực hiện khi xem tivi

5 bài tập đơn giản cho đôi chân bạn có thể thực hiện khi xem tivi 1

Chỉ cần một không gian thoải mái trước tivi, với vài phụ kiện tập luyện, lấy một quả bóng tập thể dục, hai quả tạ, bật chương trình yêu thích của bạn và bắt đầu bài tập của mình. Thử nghiệm với 8 bài tập đơn giản dưới đây và bạn sẽ thấy được tác dụng của nó. 1. Giơ ...

7 động tác thể dục có lợi cho sức khỏe phòng the của bạn

7 động tác thể dục có lợi cho sức khỏe phòng the của bạn 1

Hãy thử một trong những động tác thể dục bất kỳ dưới đây (được gợi ý từ tạp chí Big Book of Sex cho phụ nữ nổi tiếng thế giới) để có được những hiệu quả tương ứng với bài tập Kegel nhé! Động tác 1: Động tác chùng chân Những bài tập làm chùng chân vốn sử dụng trọng ...

Cách làm kem tan mỡ tại nhà

Cách làm kem tan mỡ tại nhà

Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách làm kem tan mỡ tại nhà. Dùng chanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Chanh là một trong những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Không chỉ có công dụng làm trắng da, giảm thâm nám, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn có tác dụng ...

Mỹ nhân U40 Kate Hudson tập điên cuồng để giữ dáng

Mỹ nhân U40 Kate Hudson tập "điên cuồng" để giữ dáng 1

Ở độ tuổi U40, nhưng Kate Hudson vẫn không ngại ngùng khoe thân hình khỏe mạnh và ba vòng khi đi nghỉ ở bờ biển Malibu ở California. Để  giữ được thân hình như vậy, Kate phải trải qua một quá trình tập luyện thể dục vô cùng khắt khe. Cô nàng chỉ được nạp khoảng 1,800 calories vào cơ ...

Hôn thê trẻ đẹp tươi tắn đến cổ vũ Lam Trường tập luyện

Vợ sắp cưới giản dị đến cổ vũ Lam Trường tập luyện 1

Chiều qua, Lam Trường đã có buổi tổng duyệt cho liveshow Dấu ấn sẽ được diễn ra vào ngày 5/4. Trong số những người có mặt tại buổi tổng dợt có một “nhân vật đặc biệt”, đó chính là Yến Phương – vợ sắp cưới của Lam Trường.Xuất hiện với trang phục giản dị và ngồi phía dưới sân khấu, ...

10 điều phụ nữ học được sau đổ vỡ

1. Lịch sự cảm ơn khi người khác nói “anh yêu em”, nhưng sau đó không còn bấn loạn lên vì nó, ít ra là không bấn loạn lên vì bất kỳ ai. 2. Không dễ “thương” đàn ông, bởi họ hiểu việc khơi gợi tình thương ở phụ nữ đôi khi cũng là chiêu trò cưa gái của đàn ...

Biểu cảm dễ thương của con gái Hồng Ngọc

Biểu cảm dễ thương của cô út 1 tuổi nhà Hồng Ngọc 1

Mới đây, Hồng Ngọc hạnh phúc khoe ảnh con trai đầu đang đút đồ ăn cho em gái. Con gái Hồng Ngọc chun mũi, nhăn mặt cực đáng yêu. Bé trai Wiliam Chấn Hưng Nguyễn rất thương em gái. Bữa cơm gia đình thường xuyên vắng mặt Hồng Ngọc vì cô bận đi diễn. Hồng Ngọc đã có “đủ nếp ...

Dựng lại hiện trường vụ tai nạn kinh hoàng của sao Kpop

Mới đây, chương trình One Night of TV Entertainment của SBS đã dựng lại hiện trường nơi Subin gặp tai nạn cách đây vài ngày. Theo đó, chiếc xe của Subin bị mất lái, đập vào thanh chắn đường bên trái, lao sang đập vào thanh chắn đường bên phải và lật úp bên vệ đường. Tai nạn xảy ra ...

"Once": Có những câu trả lời không bao giờ tiết lộ

Khi xem xong Once, tôi chợt nhớ lại những cuộc tranh luận kéo dài về thế nào gọi là “hạnh phúc” của tôi và đám bạn bè trong những lần cafe tán gẫu. Và thật thú vị khi thấy rằng bộ phim này cùng đoạn kết của nó trùng hợp tuyệt vời với quan điểm của mình, rằng cái gọi ...

"Chìa khóa" để có được vẻ đẹp hoàn hảo mùa xuân

Nhắc đến việc trang điểm trong mùa xuân, bạn sẽ nghĩ ngay tới những gam màu tươi sáng, ngọt ngào như hồng, đỏ, cam..vv.. Đúng vậy, mùa xuân là lúc để bạn phủ lên mình những gì mới mẻ, thanh tú và nữ tính nhất. Nhưng chỉ như vậy thôi thì chưa đủ, một vẻ ngoài hoàn hảo với mùa ...

Bài tập kegel cho nữ giới

Trẻ hóa “lá nho” giữ nồng nàn cho “chuyện ấy” tuổi xế chiều 1

Sau những lần sinh nở và ảnh hưởng của tuổi tác, các cơ xung quanh vùng “tam giác vàng” không còn được chắc khỏe và dẻo dai như trước nữa. Sự “lỏng lẻo” của “cô bé” làm cho “chuyện ấy” vơi đi hứng thú rất nhiều. Một trong những cách đơn giản và nhanh nhất để thu gọn âm đạo ...