Home » Tag: đồ uống cho phụ nữ sau sinh

đồ uống cho phụ nữ sau sinh

Thực phẩm và đồ uống dành cho phụ nữ sau sinh

do-uong-sau-sinh-goc18

Dinh dưỡng của tiểu mạch tốt hơn đại mạch, với cùng trọng lượng như nhau, hàm lượng sắt trong tiểu mạch cao hơn gấp 2 lần đại mạch, vitamin B1 cũng cao hơn đại mạch gấp 2,5-4,5 lần, vitamin B2 gấp 2 lần, hàm lượng chất xơ cao hơn gấp 5-8 lần. Trong 100g gạo kê chứa 9,7g protein, 3,5g ...