Home » Tag: bài tập thể dục buổi sáng tăng chiều cao

Bài tập thể dục buổi sáng tăng chiều cao

Tập thể dục buổi chiều

tap-the-duc-goc18

Quan niệm mới về tập thể dục TS Phyllis Zee, chuyên khoa thần kinh học, thuộc Đại học Tây Bắc (Hoa Kỳ) đưa ra một ý kiến hoàn toàn trái ngược với quan niệm truyền thống. Theo ông, thời gian lý tưởng nhất cho việc luyện tập là buổi chiều muộn, khoảng từ 4 – 6h. “Lý do là vì ...