Home » Mẹo vặt » Cách nấu cháo thịt bằm cà rốt khoai tây

Cách nấu cháo thịt bằm cà rốt khoai tây

Các bà mẹ có con biếng ăn hãy nấu cháo theo cách sau đây sẽ cung cấp dinh dưỡng nhiều hơn giúp bé ăn ít mà vẫn đủ chất nhé:

Với món cháo thịt bò các bé thường không hào hứng vì cháo thịt bò không được ngọt như khi ninh xương hay tôm, cá… Nhưng thịt bò lại rất giàu sắt vì thế mỗi tuần các mẹ nên cho bé ăn ít nhất là hai bữa cháo thịt bò nhé. Nhà mình thì hay nấu cháo thịt bò với rau dền đỏ cùng nước ép cà rốt và thường cho thêm 1 viên phô mai để bát cháo đậm đà hơn.

Nguyên liệu:

- 40g thịt bò thăn

- 3-5 ngọn rau dền đỏ

- 1/3 củ cà rốt nhỏ (cỡ 3 đầu ngón tay)

- 01 viên phô mai, các mẹ có thể sử dụng phô mai Con Bò Cười hoặc các loại phô mai nhập khẩu đều được nhé.

- 01 bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé đã nấu chín.

cach-nau-chao-thit-khoai-tay-goc18

Chế biến:

Thịt bò rửa sạch xay nhuyễn hoặc băm nhỏ.

Rau dền rửa sạch cho xay cùng thịt bò hoặc thái thật nhỏ.

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, thái mỏng nghiền lấy 1 bát con nước.

Cho nước ép cà rốt, thịt bò và rau dền vào nồi đun sôi khoảng 5 phút, sau đó cho phô mai và cháo vào đảo đều cho sôi trở lại.

Cháo thịt bò, cà rốt, rau dền và phô mai rất giàu sắt, lại bổ sung thêm canxi cho bé mà không hề “nhạt” một tí ti nào cả nên mẹ có thể yên tâm là bé yêu không từ chối đâu.

Xem thêm

Like Facebook Góc18 để xinh đẹp và đảm đang hơn